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frases, legendas e posts de pegar no pe

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Se for para massagem, eu aceito que pegue no meu pé! ? Bom dia! #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #massoterapeuta #relax #massagem #reflexologia #bomdia #frases
Cor do Verão e com aquela marquinha TOP para ninguém botar defeito! Aproveite o dia de Sol para pegar um bronze de forma natural, respeitando os horários corretos para não queimar a pele! ? Vem ficar mais gata! Agende agora o seu horário ? #bronzeamentonatural #ahazouestetica #esteticacorporal #bronze
A posição das pernas é o que faz você acertar (ou não) no agachamento! Vamos lá: quando você descer, seu joelho não pode ultrapassar a linha da ponta do seu pé. Tente manter um ângulo de 90 graus entre seu posterior de coxa e suas panturrilhas. Lembre-se: agache até o final, sem parar no meio do caminho. Agora que você já sabe como fazer, é só treinar para pegar o jeito! ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #treino #dicas #agachamento #posição
Essa opção de tempero combina com todas as partes do frango usadas no churrasco Você vai precisar de : Azeite; Orégano; Limão; Sal; Pimenta do reino; Alecrim; Orégano; Tomilho. A cada 1 kg de frango utilize 2 colheres de azeite, suco de 1 limão, sal e pimenta do reino a gosto, lembre-se de temperar duas horas antes de colocar na churrasqueira para o frango pegar todo o sabor. #churrasco #tempero #ahazoutaste #frango #açougue
Nós passamos a maior parte dos nossos dias no trabalho, por isso, é muito importante adotar medidas para nos mantermos saudáveis. Mantenha o seu corpo em movimento, faça alongamentos periódicos e faça pequenas pausas para levantar e pegar uma água, por exemplo. Encontre o equilíbrio entre a sua vida pessoal e o trabalho, balanceie o tempo entre obrigações, família e lazer, assim você evita esgotamentos como o burnout. Inclua opções mais saudáveis nas suas refeições e lanches durante o dia. Assim você se mantém mais saudável e disposto! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Parece até um vigia! ???? #pets #petlovers #AhazouPet #petsofinstagram #ilovepets
Você não pode aceitar ser o frango da acadêmia. Então bora pegar mais peso. Porque frango, só se for no prato. ? #AhazouSaude #academia #hipertrofia #personaltrainer
Porque se for pra pegar no pé, que seja pra massagear né! #massagem #pes #ahazou
E o melhor de tudo? Você consegue pegar no dia seguinte! #reparo #costura #ahazou #ajuste #roupa
Esses alimentos aumentam a produção de calor no corpo, que precisa resfriar para pegar no sono. Esses alimentos aumentam nossa atividade metabólica, atrapalhando o sono. Por isso, evite na hora de dormir!🌶💤🚫 #dica #aliementosapimentados #pimenta #horadedormir #evitar #alimentosparaevitar #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Na gravidez, o corpo da mulher muda completamente. Por isso, é importante no pós parto fazer o resguardo de no mínimo 40 dias para que tanto o corpo como a mente da mulher possam voltar aos poucos a ficar normal. Evite nesse período algumas atividades, como: pegar peso, fazer exercícios físicos pesados, o sexo, dirigir e etc. Assim a recuperação será bem melhor. #AhazouSaude #posparto #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A frequência que você deve lavar suas almofadas vai depender de como é a rotina da sua casa. O ideal é que elas sejam lavadas duas vezes ao ano. Se você tiver pets ou crianças pequenas ou sua casa pegar muita poeira, o ideal é lavar todo mês, nem que sejam apenas as capas. Assim você garante que você e sua família fiquem longe dos ácaros e poeiras que podem desencadear ou agravar doenças respiratórias! #AhazouServiços #estofados #higienização #impermeabilizacao #limpeza #almofadas
E você, sabe qual a única afirmativa verdadeira? Quem respondeu com um ?, acertou em cheio! . Pesquisas recentes comprovaram que a depressão já é a 2° causa mais comum de invalidez no mundo. Qualquer transtorno que interfira no bem-estar e comportamento, como os quadros depressivos e crises de ansiedade, podem afetar de maneira negativa no desempenho e resultado do trabalho. #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa #diadamentira #deabril

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